Guide éditorial · La Spezia

La Spezia en deux jours : un itinéraire qui tient compte d'où vous irez vraiment

Presque personne ne passe deux jours à La Spezia : on les passe aux Cinque Terre et dans le golfe, en dormant ici. Un itinéraire honnête part de là.

Rédaction SoggiornaQui · publié le 10 septembre 2026 · mis à jour le 10 septembre 2026

Aerial photograph of Italian city La Spezia, September 2010
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Foto: acediscovery / Wikimedia Commons — CC BY 4.0. Modifiche SoggiornaQui: ridimensionamento e conversione WebP, EXIF rimossi.

Sentiers au départ d'ici

Sentiers vérifiés au départ ou à l'arrivée à La Spezia.

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Disons la vérité que les itinéraires cachent d'habitude : presque personne ne passe deux jours à La Spezia. On les passe aux Cinque Terre et dans le golfe, et l'on dort à La Spezia.

Prétendre le contraire produit des programmes que personne ne suit. Cet itinéraire part donc de là : deux jours avec base à La Spezia, où la ville prend le temps qu'elle mérite — une demi-journée — et le reste va où vous voulez aller.

Jour 1, matin : la ville, avant qu'elle se remplisse

Le bon moment pour la ville est tôt le premier matin, quand vous venez d'arriver et que les trains pour les villages sont déjà pleins.

  1. Musée technique naval, à côté de l'arsenal. C'est là qu'on comprend pourquoi cette ville existe : l'arsenal de la Marine y fut inauguré en 1869, et en quatre-vingts ans les habitants sont passés de 15 300 à 123 000.
  2. Via del Prione à pied. Piétonne, elle traverse tout le centre, et au numéro 234 se trouve le Musée Amedeo Lia : une collection privée du XXe siècle dans un couvent de 1616.
  3. Si les jambes suivent, la montée au Castello San Giorgio sur la colline du Poggio — XIIIe siècle, la seule chose ici plus ancienne que la ville, avec le Musée archéologique dedans et le golfe en dessous.

Le détail de chaque étape est dans que voir à La Spezia.

Jour 1, après-midi : le golfe en bateau

L'après-midi on traverse le golfe par la mer, et c'est la plus belle chose des deux jours.

Vers l'ouest on va à Portovenere et à l'île Palmaria : roche, meilleure eau, un bourg UNESCO. Vers l'est on va à Lerici et à San Terenzo — de vraies plages, et le village où fut prononcée en 1910 la phrase qui a baptisé le Golfe des Poètes.

Choisissez-en un. Faire les deux en un après-midi, c'est voir deux quais.

Attention à une chose qui décide de la journée : les bateaux suivent la saison, les bus non. En avril ou en octobre, à vérifier avant. Le tableau est dans plages et mer à La Spezia.

Jour 2 : les Cinque Terre, et comment ne pas les gâcher

Le deuxième jour est celui pour lequel vous êtes ici. On part en train de la gare, qui est en ville.

Le conseil qui change la journée : partez tôt et choisissez-en deux, pas cinq. Cinq villages en un jour, ce sont cinq gares, cinq foules et aucun souvenir. Deux villages sans se presser — un le matin, un l'après-midi — c'est ce qui reste.

Le fonctionnement des trains, des billets et des horaires est dans Cinque Terre en train.

S'il pleut, l'ordre s'inverse

C'est le véritable avantage d'avoir une ville comme base : les deux musées sont couverts. Sous la pluie on échange le programme — la ville le mauvais jour, le golfe et les villages le bon — sans rien perdre.

Un itinéraire qui ne dépend que du soleil, en Ligurie en septembre, est un itinéraire fragile.

Si vous êtes avec des enfants

L'ordre reste mais les durées se raccourcissent, et il y a une raison de plus de dormir en ville plutôt que dans un bourg : pharmacies, supermarchés, pas d'escaliers. Le raisonnement complet est dans La Spezia avec des enfants.

Ce qu'il ne faut PAS faire

  • Ne donnez pas zéro temps à la ville. C'est l'erreur la plus courante : on arrive, on dort, on repart. Une demi-journée suffit et rapporte.
  • N'essayez pas cinq villages en un jour. Voir plus haut.
  • Ne comptez pas sur le bateau sans avoir vérifié. Hors saison il peut ne pas y en avoir.
  • Ne cherchez pas la plage en ville. Il n'y en a pas : le front de mer est port et arsenal.

Le tableau complet de la ville est dans La Spezia : guide complet, et l'accès dans comment aller à La Spezia.

Questions fréquentes

Deux jours suffisent-ils pour La Spezia et les Cinque Terre ?

Oui, si l'on accepte le bon découpage : une demi-journée pour la ville, un après-midi dans le golfe en bateau et une journée entière pour les Cinque Terre. Ce qui ne suffit pas, c'est d'essayer de voir les cinq villages.

Que voit-on à La Spezia en une demi-journée ?

Le Musée technique naval à côté de l'arsenal, la via del Prione avec le Musée Amedeo Lia au numéro 234 et, si les jambes suivent, le Castello San Giorgio sur la colline du Poggio.

Portovenere ou Lerici en une journée ?

L'un des deux, pas les deux. Portovenere, c'est la roche, une meilleure eau et un bourg UNESCO ; Lerici et San Terenzo ont de vraies plages et sont la rive la plus commode avec des enfants.

Combien de villages des Cinque Terre peut-on voir en un jour ?

Deux, sans se presser. Cinq en un jour, ce sont cinq gares et cinq files : on rentre fatigué et sans souvenirs.

Et s'il pleut ?

On inverse le programme : les deux musées de La Spezia sont couverts, donc la ville se fait le mauvais jour et le golfe le bon. C'est l'avantage d'une ville comme base plutôt qu'un bourg.