Soggiorna
Le Sentiero Liguria est le parcours de randonnée officiel qui traverse toute la région d'ouest en est (ou inversement), porté par la Région Ligurie via le portail beactiveliguria.it. Ce guide rassemble les données vérifiées étape par étape, en croisant le tracé officiel avec les relations de randonnée d'OpenStreetMap.
Données vérifiées
- Étapes numérotées trouvées et vérifiées : 29 sur 30 (numérotation 0-29)
- Étape manquante : étape 17 — absence intentionnelle : il s'agit d'une traversée urbaine à Savone, entre Albisola et Vado, couverte par les transports publics plutôt que par un tronçon pédestre dédié
- Total de kilomètres vérifié (étapes principales seulement) : 464,2 km — une donnée honnêtement partielle : les variantes de certaines étapes (voir plus bas) ne sont pas additionnées, car ce sont des parcours alternatifs et non des tronçons supplémentaires ; le total officiel d'environ 670 km n'est donc pas reconstituable de façon fiable à partir des seuls attributs OpenStreetMap
- Source : tracé officiel de la Région Ligurie (beactiveliguria.it), vérifié via les relations
route=hikingd'OpenStreetMap - Dernière vérification : 2026-07-24
Tableau des étapes
| Étape | De | À | Km | Dénivelé + | Dénivelé - | Difficulté |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | Luni | Bocca di Magra | 16.74 km | — | — | — |
| 1 | Bocca di Magra | Lerici | 9.6 km | 369 m | 378 m | — |
| 2 | Lerici | La Spezia | 21.7 km | 619 m | 592 m | — |
| 3 | Porto Venere | Riomaggiore | 13.5 km | 648 m | 649 m | — |
| 4 | Riomaggiore | Monterosso | 15.7 km | 775 m | 813 m | — |
| 5 | Monterosso | Bonassola | 10.2 km | 566 m | 517 m | — |
| 6 | Bonassola | Moneglia | 16.97 km | 893 m | 889 m | — |
| 7 | Moneglia | Sestri Levante | 15.15 km | 760 m | 770 m | — |
| 8 | Sestri Levante | Zoagli | 16.97 km | 551 m | 537 m | — |
| 9 | Zoagli | Portofino | 25.03 km | 1019 m | 998 m | — |
| 10 | Portofino | Camogli | 15.4 km | 1082 m | 491 m | — |
| 11 | Camogli | Nervi | 16.36 km | 758 m | 785 m | — |
| 12 | Nervi | Genova Porto Antico | 11.22 km | 120 m | 108 m | — |
| 13 | Pegli | Acquasanta | 11.29 km | 607 m | 397 m | — |
| 14 | Acquasanta | Arenzano | 21.04 km | 945 m | 1101 m | — |
| 15 | Arenzano | Varazze | 10.35 km | 86 m | 68 m | — |
| 16 | Varazze | Albisola | 16.28 km | 501 m | 481 m | — |
| 18 | Vado Ligure | Noli | 10.3 km | 356 m | 365 m | — |
| 19 | Noli | Finalborgo | 18.9 km | 631 m | 588 m | — |
| 20 | Finalborgo | Boissano | 26.32 km | 1188 m | 1065 m | — |
| 21 | Boissano | Toirano | 12.3 km | 890 m | 938 m | — |
| 22 | Toirano | Albenga | 16.6 km | 588 m | 642 m | — |
| 23 | Albenga | Andora | 18.49 km | 811 m | 771 m | — |
| 24 | Andora | Cervo | 9.88 km | 401 m | 318 m | — |
| 25 | Cervo | Imperia | 13.43 km | 109 m | 84 m | — |
| 26 | Imperia | Taggia | 26.3 km | 856 m | 924 m | — |
| 27 | Taggia | Sanremo | 13.51 km | 365 m | 403 m | — |
| 28 | Sanremo | Ventimiglia | 26.88 km | 1056 m | 1063 m | — |
| 29 | Ventimiglia | Grimaldi (frontière) | 7.75 km | 149 m | 140 m | — |
L'étape 24 (Andora-Cervo) dispose aussi d'un guide dédié plus détaillé : Sentiero Liguria - Étape 24 : Andora-Cervo.
Note sur les variantes
Plusieurs étapes (3, 5, 8, 12, 13, 22, 27) comportent des parcours alternatifs (« variantes ») vérifiés sur OpenStreetMap pour le même tronçon, et non des tronçons supplémentaires en série : une randonnée d'un bout à l'autre choisit l'un ou l'autre à chaque bifurcation. C'est pourquoi nous ne publions ici que le tracé principal numéroté de chaque étape, sans les variantes.
Avant de partir
- Aucune date de reconnaissance récente indiquée par la source OSM pour la plupart des étapes : éboulements, tempêtes et fermetures temporaires doivent toujours être vérifiés sur beactiveliguria.it ou auprès de la commune concernée avant de partir, indépendamment de ce qui figure ici.
- Temps de parcours : non indiqués par la source OSM pour la plupart des étapes ; planifiez en fonction du dénivelé et de votre allure moyenne.
- Étape 0 (Luni-Bocca di Magra) : une note de la source OSM signale que la relation réunit à la fois le tracé publié sur beactiveliguria.it et celui du Géoportail de la Région Ligurie — vérifiez sur place lequel est effectivement balisé.
Comment l'aborder en pratique
Il n'est pas nécessaire de tout faire. C'est un chemin de grande randonnée, mais les étapes sont conçues pour relier des localités desservies par la ligne côtière : beaucoup peuvent se faire séparément à la journée, en arrivant en train et en repartant en train de l'autre extrémité. C'est la manière la plus simple de l'essayer sans organiser un voyage de plusieurs semaines.
Coûts. Le sentier est librement accessible et ne demande aucun billet ; la dépense réelle est celle des transports et des éventuelles nuitées.
Meilleure période. Le printemps et l'automne sont les saisons les plus propices : de nombreuses étapes montent dans l'arrière-pays sur des versants exposés, et en plein été les heures centrales sont pénibles. En hiver, le principal problème est le peu d'heures de jour sur les étapes les plus longues.
Accessibilité. C'est un chemin de randonnée sur sol naturel, avec des dénivelés parfois importants : il n'est praticable ni en poussette ni en fauteuil roulant.
S'il pleut. Les passages dans l'arrière-pays deviennent glissants et certaines traversées de cours d'eau peuvent poser problème : par mauvais temps, mieux vaut reporter l'étape.
À vérifier avant de partir : l'état à jour de chaque tronçon sur le portail officiel du projet (beactiveliguria.it), qui signale les interruptions et les variantes ; les horaires des trains pour le retour, surtout le soir et les jours fériés ; la disponibilité en eau sur l'étape choisie, qui n'est pas garantie sur plusieurs tronçons.