SoggiornaDal Colle del Telegrafo a Riomaggiore: 4,5 km tutti in discesa, con circa 470 metri di dislivello, che il Parco stima in un'ora e tre quarti (due ore e un quarto a salire).
Si parte dallo spiazzo con parcheggio del Telegrafo, accanto al ristorante, e si scende nella macchia mediterranea verso il nucleo storico di Lemmen, fra alti scalini e brevi discese vista mare. Poi, fra campi, oliveti e lecci, si arriva al Santuario della Madonna di Montenero.
Dal lato ovest del santuario comincia la "Via Grande", in parte lastricata, che scende nel bosco, attraversa la litoranea SP 370 e segue il torrente fino al parcheggio del Lavaccio e, per via Colombo, al centro di Riomaggiore.