SoggiornaVom Colle del Telegrafo hinunter nach Riomaggiore: 4,5 km durchgehend bergab, mit rund 470 Höhenmetern, vom Nationalpark mit einer Stunde und 45 Minuten angegeben (im Aufstieg zweieinviertel Stunden).
Start ist am Parkplatz am Telegrafo, neben dem Restaurant; man steigt durch die Macchia zum historischen Weiler Lemmen ab, über hohe Stufen und kurze Abstiege mit Meerblick. Dann erreicht man durch Felder, Olivenhaine und Steineichen den Wallfahrtsort Madonna di Montenero.
An der Westseite des Heiligtums beginnt die „Via Grande“, teils gepflastert, die durch den Wald hinabführt, die Küstenstraße SP 370 quert und dem Bach bis zum Parkplatz Lavaccio und über die Via Colombo ins Zentrum von Riomaggiore folgt.