Redaktioneller Reiseführer · La Spezia

La Spezia mit Kindern: Der Vorteil liegt gerade darin, dass es kein Dorf ist

Mit Kindern macht La Spezia genau das bequem, wofür die Stadt oft belächelt wird: Sie ist eine ganz normale Stadt, flach, mit geöffneten Apotheken und ohne Treppen.

SoggiornaQui-Redaktion · veröffentlicht am 9. September 2026 · aktualisiert am 11. September 2026

A view of La Spezia (Liguria, Italy). 10.5.2011
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Foto: photobeppus / Wikimedia Commons — CC BY-SA 2.0. Änderungen durch SoggiornaQui: Größe angepasst und in WebP konvertiert, EXIF-Daten entfernt.

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Reiseführer empfehlen Eltern gerne die Dörfer der Cinque Terre. Dann kommt man dort mit dem Kinderwagen an und stellt fest, dass sie auf einer Klippe gebaut sind, dass die Straßen aus Treppen bestehen, dass die Züge im August überfüllt sind und dass der nächste Supermarkt zwei Ortschaften entfernt liegt.

La Spezia löst all diese Probleme aus einem einzigen Grund – und genau dieser Grund führt normalerweise dazu, dass die Stadt übergangen wird: Es ist kein Dorf, sondern eine ganz normale Stadt.

Was das konkret bedeutet

Das Zentrum ist flach und schachbrettartig angelegt, im 19. Jahrhundert schnell für Menschen erbaut, die hierher zur Arbeit kamen. Es gibt keine Treppenaufgänge, keine steilen Gassen (Carrugi) und die Hauptstraße — Via del Prione — ist durchgehend Fußgängerzone.

Dazu kommen die Dinge, die mit Kindern zählen und in keinem Reiseführer stehen: Apotheken, Supermärkte, eine Notaufnahme, Geschäfte, die auch im September geöffnet haben. In einem Dreihundert-Seelen-Dorf gibt es das nicht, und wenn man es braucht, braucht man es dringend.

Das Museum, das funktioniert: Das Schifffahrtsmuseum

Das Museo Tecnico Navale (Technisches Marinemuseum), direkt neben der Werft, ist der erste Anlaufpunkt.

Kinder brauchen keine Erklärungen: Es geht um Schiffe, Schiffsmodelle und Instrumente, mit denen Schiffe gesteuert werden. Dahinter steckt eine echte Geschichte, die man älteren Kindern in einem Satz erzählen kann — diese Stadt existiert, weil man 1869 hier die Marine-Werft ansiedelte, und innerhalb von achtzig Jahren stieg die Einwohnerzahl von fünfzehntausend auf einhundertzweiundzwanzigtausend.

Die Vorstellung, dass sich eine Stadt verachtfacht hat, weil die Flotte kam, lässt sich in jedem Alter verstehen.

Die Burg, die zwar bergauf führt, aber eine Burg ist

Das Castello San Giorgio liegt auf dem Hügel Poggio und ist nur über einen Aufstieg erreichbar — den einzigen echten Anstieg des Tages. Dafür erwartet euch eine Burg aus dem 13. Jahrhundert mit dem Archäologischen Museum im Inneren, und von oben habt ihr einen Blick auf den gesamten Golf.

Der beste Weg, dies anzubieten: Es ist das älteste Bauwerk der Stadt, sechshundert Jahre älter als alles, was darunter liegt.

Das Meer, das hier ein Ausflug ist, kein Strand

Das muss klar gesagt werden, denn es ist die typische Ursache für einen misslungenen Tag: In der Stadt La Spezia gibt es keine Strände. Die Uferpromenade besteht aus Hafen und Werft.

Mit Kindern bedeutet das, dass Baden ein kleiner Trip ist: Man nimmt eine Fähre oder einen Bus nach Lerici oder auf die andere Seite des Golfs. Das ist kein Problem — die Fährfahrt selbst ist oft der unterhaltsamste Teil des Tages — aber man sollte es einplanen, statt es morgens zu entdecken. Einen vollständigen Überblick findet ihr unter Strände und Meer in La Spezia.

Die Cinque Terre mit Kindern: Eine ehrliche Einschätzung

La Spezia ist der ideale Ausgangspunkt für die Cinque Terre, und genau deshalb sollte man sagen, was Reiseführer verschweigen: Mit kleinen Kindern sind die Cinque Terre in der Hochsaison anstrengend. Überfüllte Züge, enge Bahnsteige, vertikale Dörfer, Warteschlangen.

Übernachtungen in La Spezia machen die Sache gut handhabbar, weil man morgens entscheiden kann, wann immer zurückkehren möchte und eine Basis mit allen Annehmlichkeiten hat. Wie die Züge funktionieren, steht unter Cinque Terre per Zug.

Wenn die Kinder klein sind, ist die ruhigere Alternative auf der anderen Seite: Lerici hat einen Strand und keine Treppen.

So plant man den Tag

  1. Vormittags: Das Museo Tecnico Navale, wenn die Aufmerksamkeit noch frisch ist.
  2. Mittags: Zu Fuß durch die Via del Prione, die fußgängerfreundlich und verkehrsberuhigt ist, und wer mag, den Aufstieg zur Burg.
  3. Nachmittags: Die Fähre, die sowohl transportiert als auch unterhält.

Den Rest der Stadt findet ihr unter Was gibt es in La Spezia zu sehen?, und wie ihr ankommt, unter Anreise nach La Spezia und Parken.

Was es NICHT gibt

  • Keinen Strand in der Stadt. Das ist die Überraschung für alle, die dies nicht vorher gelesen haben.
  • Kein Aquarium und keinen Freizeitpark. Das Marinemuseum ist ein Museum, keine Attraktion im Sinne eines Vergnügungsparks.
  • Die Burg liegt am Hang. Mit dem Kinderwagen machbar, aber es ist die einzige echte Steigung in der Stadt.

Häufig gestellte Fragen

Ist La Spezia kinderfreundlich?

Ja, und zwar aus praktischen Gründen: Es ist eine flache Stadt mit schachbrettartiger Struktur, einer Fußgänger-Hauptstraße sowie Apotheken, Supermärkten und Dienstleistungen, die es in den Dörfern nicht gibt. Es ist das Gegenteil der Orte der Cinque Terre, die vertikal aufgebaut sind.

Was kann man in La Spezia mit Kindern unternehmen?

Das Museo Tecnico Navale neben der Werft, das Castello San Giorgio aus dem 13. Jahrhundert mit dem Archäologischen Museum und die Fußgängerzone Via del Prione. Für den Strand braucht man eine Fähre oder einen Bus.

Kann man La Spezia mit dem Kinderwagen erkunden?

Ja: Das Zentrum ist ebenmäßig und regelmäßig angelegt, und die Via del Prione ist Fußgängerzone. Der einzige echte Anstieg ist der zur Burg auf dem Hügel Poggio.

Lohnt es sich, mit Kindern in La Spezia zu übernachten, um die Cinque Terre zu besuchen?

Ja, und das ist der beste Grund für diese Wahl: Man fährt vom Bahnhof in der Stadt mit dem Zug los, kehrt zurück, wann man will, und hat eine Basis mit allen Serviceangeboten. Mit kleinen Kindern sind die Cinque Terre in der Hochsaison anstrengend, und die Möglichkeit, früh zurückzukehren, ist entscheidend.

Gibt es kinderfreundliche Strände in La Spezia?

Nicht in der Stadt: Die Küste besteht aus Hafen und Werft. Die Strände des Golfs erreicht man per Fähre oder Bus, und mit kleinen Kindern ist die Seite von Lerici am einfachsten.

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