La seconda tappa dell'Alta Via delle Cinque Terre va dal Colle del Telegrafo, a 513 metri, alla Cigoletta, a 611: quasi 7 km in cresta, con circa 240 metri di dislivello, che il Parco stima in due ore e quaranta.
Dal Telegrafo si sale allo "Spaccato", fra i monti Verrugoli e Bramapane, vicino ai resti di un grande forte militare; poi un ampio sterrato quasi pianeggiante, con le Cinque Terre sotto, porta al valico La Croce, dove scende il sentiero 501 per Riomaggiore. Lungo la Costa Galera si incrociano il 502 per Manarola e una piccola grotta naturale; poco oltre la selletta di Monte Capri c'è un menhir riverso a terra.
Prima della Cigoletta si incrociano i sentieri 506 e 587, che scendono a Manarola e a Corniglia.