Redactionele gids · La Spezia

Stranden in La Spezia: er zijn er geen in de stad, en dat is goed om vooraf te weten

La Spezia heeft een golf vol stranden, maar geen enkel binnen de gemeentegrenzen. Dit is geen tekortkoming: het is het gevolg van een marinearsenaal op de plek waar elders de boulevard zou liggen.

Redactie SoggiornaQui · gepubliceerd op 8 september 2026 · bijgewerkt op 11 september 2026

8557 P.Z. Spezia, Portovenere (seen from Palmaria island). Photochrom print by Photoglob Zürich, between 1890 and 1900.
From the Photochrom Prints Collection at the Library of Congress
More photochroms from Italy | More photochrom prints

[PD] This picture is in the public domain.
Fotoverantwoording

Foto: …trialsanderrors / Wikimedia Commons — CC BY 2.0. Modifiche SoggiornaQui: ridimensionamento e conversione WebP, EXIF rimossi.

Wandelpaden vanaf hier

Gecontroleerde wandelpaden met start of aankomst in La Spezia.

alle wandelpaden in Ligurië

Laten we meteen duidelijkheid scheppen over wat mensen boos maakt die blind boeken: in de stad La Spezia zijn er geen stranden.

Dit is geen stedenbouwkundige fout. De waterfront van de stad wordt ingenomen door de commerciële haven en het marinearsenaal — precies de reden waarom deze stad bestaat. Waar elders zand ligt, liggen hier kades.

Het goede nieuws is dat de golf vol stranden zit en dat La Spezia de beste uitvalsbasis is om ze te bereiken. Maar je moet er wel naartoe.

Waar ze echt zijn

De Golfo della Spezia — sinds 1910 bekend als de Golf van de Dichters — heeft twee oevers, en de stranden liggen aan beide zijden.

Aan de oostkant: Lerici en San Terenzo. Dit is de oever die het meest bezocht wordt door Italianen, met zowel ingerichte als vrije stranden en twee dorpjes die op zich al de moeite waard zijn. San Terenzo is het dorp waar Shelley woonde en waar in 1910 de uitspraak werd gedaan die de golf zijn naam gaf.

Aan de westkant: Portovenere en het eiland Palmaria. Meer rots dan zand, beter water, en een dorp dat samen met de Cinque Terre UNESCO-werelderfgoed is. We bespreken dit uitgebreid in Portovenere en het eiland Palmaria.

Buiten de golf: de Cinque Terre. Monterosso is het enige van de vijf dorpjes met een echt strand van normale omvang. De andere hebben baaitjes en rotsen.

Hoe kom je er zonder auto

Dit is het deel dat La Spezia handig maakt in plaats van onhandig.

  • Met de boot. Je steekt de golf over via het water, en dit is de mooiste manier om naar Lerici of Portovenere te gaan: je ziet de kust van buitenaf, zoals hij bedoeld is om gezien te worden.
  • Met de bus. De oevers van de golf worden bediend door lokale en regionale buslijnen.
  • Met de trein. Voor de Cinque Terre is er geen discussie mogelijk: je vertrekt vanaf het station van La Spezia. Details vind je in Cinque Terre per trein.

Tijden, tarieven en seizoensgebonden wijzigingen veranderen voortdurend en schrijven we niet vast: controleer dit de dag ervoor, vooral omdat de boten afhankelijk zijn van de kalender en het weer.

Een belangrijk verschil dat niemand noemt: bussen rijden het hele jaar door, boten niet. Buiten het seizoen steek je de golf over via land, met andere reistijden. Wie een dagtrip naar Portovenere plant in april of oktober, moet dit vantevoren checken, niet pas 's ochtends op de pier.

Wat betekent dit bij het kiezen van je accommodatie?

Het loont om hierover na te denken voordat je boekt, want de keuze is reëel.

Overnachten in La Spezia is handig voor wie de trein gebruikt: het station ligt in de stad, je kunt vroeg vertrekken naar de Cinque Terre, en de prijzen zijn die van een echte stad in plaats van een toeristisch dorpje. Als nadeel geldt dat je 's avonds in een havenstad bent en niet direct aan zee.

Overnachten in Lerici of Portovenere is handig voor wie zee voor de deur wil en accepteert dat je voor alles anders afhankelijk bent van bussen en boten.

Er is geen juist antwoord: alleen het antwoord dat past bij hoe jij je dag invult. Een overzicht van de stad vind je in La Spezia: de complete gids.

Wat je NIET mag verwachten

Er is geen boulevard met strandfaciliteiten in de stad. Er is een wandeling langs de haven, maar dat is iets anders: mooi, maar met schepen ervoor.

De golf is geen open zee. Het is een afgesloten golf met veel verkeer van veerboten, boten en oorlogsschepen. Het beste water vind je aan de westkant, richting Portovenere, en buiten de golf.

De stranden liggen niet om de hoek. Zelfs het dichtstbijzijnde vereist vervoer. Wie wakker wil worden en direct het strand op wil, moet ergens anders slapen — en Lerici is de eerste plek om naar te kijken.

Veelgestelde vragen

Zijn er stranden in La Spezia?

Nee, binnen de gemeentegrenzen van La Spezia niet: de waterfront wordt ingenomen door de commerciële haven en het marinearsenaal. De stranden van de golf liggen in andere gemeenten — Lerici, San Terenzo, Portovenere — en in de Cinque Terre.

Welk strand is het dichtstbijzijnde bij La Spezia?

Die aan de oostelijke oever, richting Lerici en San Terenzo, zijn het makkelijkst te bereiken met de bus. Met de boot ga je zowel naar Lerici als naar Portovenere.

Hoe bereik je de stranden van de golf zonder auto?

Met de boot dwars door de golf, met de bus langs de twee oevers, en met de trein naar de Cinque Terre. Tijden en seizoensgebonden beschikbaarheid veranderen, en de boten zijn in het bijzonder afhankelijk van de dienstregeling en het weer.

Is het beter om in La Spezia of aan zee te slapen?

Dat hangt af van je plannen: La Spezia is handig voor wie de trein naar de Cinque Terre gebruikt en stadsprizen wil; Lerici of Portovenere zijn handig voor wie zee voor de deur wil en afhankelijkheid van bussen en boten accepteert.

Waar vind je het beste water van de golf?

Richting het westen, aan de kant van Portovenere en het eiland Palmaria, waar de kust rotsachtig is. De golf is afgesloten en druk bevaren, en dat merk je aan de waterkwaliteit.

Verder lezen