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Il Sentiero Liguria è il percorso escursionistico ufficiale che attraversa l'intera regione da ponente a levante (o viceversa), promosso da Regione Liguria attraverso il portale beactiveliguria.it. Questa guida raccoglie i dati verificati tappa per tappa, incrociando il tracciato ufficiale con le relazioni escursionistiche di OpenStreetMap.
Dati verificati
- Tappe numerate trovate e verificate: 29 su 30 (numerazione 0-29)
- Tappa mancante: Tappa 17 — assenza intenzionale: è un attraversamento urbano a Savona, tra Albisola e Vado, coperto dai mezzi pubblici anziché da un tratto a piedi dedicato
- Totale km verificato (solo tappe principali): 464.2 km — un dato onestamente parziale: le varianti di alcune tappe (vedi sotto) non sono sommate perché sono percorsi alternativi, non tratti aggiuntivi, quindi il totale ufficiale di ~670 km non è ricostruibile in modo affidabile solo dai tag OpenStreetMap
- Fonte: tracciato ufficiale Regione Liguria (beactiveliguria.it), verificato via le relazioni
route=hikingdi OpenStreetMap - Ultima verifica: 2026-07-24
Tabella delle tappe
| Tappa | Da | A | Km | Dislivello + | Dislivello - | Difficoltà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | Luni | Bocca di Magra | 16.74 km | — | — | — |
| 1 | Bocca di Magra | Lerici | 9.6 km | 369 m | 378 m | — |
| 2 | Lerici | La Spezia | 21.7 km | 619 m | 592 m | — |
| 3 | Porto Venere | Riomaggiore | 13.5 km | 648 m | 649 m | — |
| 4 | Riomaggiore | Monterosso | 15.7 km | 775 m | 813 m | — |
| 5 | Monterosso | Bonassola | 10.2 km | 566 m | 517 m | — |
| 6 | Bonassola | Moneglia | 16.97 km | 893 m | 889 m | — |
| 7 | Moneglia | Sestri Levante | 15.15 km | 760 m | 770 m | — |
| 8 | Sestri Levante | Zoagli | 16.97 km | 551 m | 537 m | — |
| 9 | Zoagli | Portofino | 25.03 km | 1019 m | 998 m | — |
| 10 | Portofino | Camogli | 15.4 km | 1082 m | 491 m | — |
| 11 | Camogli | Nervi | 16.36 km | 758 m | 785 m | — |
| 12 | Nervi | Genova Porto Antico | 11.22 km | 120 m | 108 m | — |
| 13 | Pegli | Acquasanta | 11.29 km | 607 m | 397 m | — |
| 14 | Acquasanta | Arenzano | 21.04 km | 945 m | 1101 m | — |
| 15 | Arenzano | Varazze | 10.35 km | 86 m | 68 m | — |
| 16 | Varazze | Albisola | 16.28 km | 501 m | 481 m | — |
| 18 | Vado Ligure | Noli | 10.3 km | 356 m | 365 m | — |
| 19 | Noli | Finalborgo | 18.9 km | 631 m | 588 m | — |
| 20 | Finalborgo | Boissano | 26.32 km | 1188 m | 1065 m | — |
| 21 | Boissano | Toirano | 12.3 km | 890 m | 938 m | — |
| 22 | Toirano | Albenga | 16.6 km | 588 m | 642 m | — |
| 23 | Albenga | Andora | 18.49 km | 811 m | 771 m | — |
| 24 | Andora | Cervo | 9.88 km | 401 m | 318 m | — |
| 25 | Cervo | Imperia | 13.43 km | 109 m | 84 m | — |
| 26 | Imperia | Taggia | 26.3 km | 856 m | 924 m | — |
| 27 | Taggia | Sanremo | 13.51 km | 365 m | 403 m | — |
| 28 | Sanremo | Ventimiglia | 26.88 km | 1056 m | 1063 m | — |
| 29 | Ventimiglia | Grimaldi (Confine di Stato) | 7.75 km | 149 m | 140 m | — |
La Tappa 24 (Andora-Cervo) ha anche una guida dedicata con maggiori dettagli: Sentiero Liguria - Tappa 24: Andora-Cervo.
Nota sulle varianti
Diverse tappe (3, 5, 8, 12, 13, 22, 27) hanno percorsi alternativi ("varianti") verificati su OpenStreetMap per lo stesso tratto, non tratti aggiuntivi in sequenza: un'escursione end-to-end sceglie l'uno o l'altro a ogni bivio. Per questo motivo qui pubblichiamo solo il tracciato principale numerato di ciascuna tappa, non le varianti.
Prima di partire
- Nessuna data di sopralluogo recente riportata dalla fonte OSM per la maggior parte delle tappe: frane, mareggiate e chiusure temporanee vanno sempre verificate su beactiveliguria.it o presso il comune interessato prima di partire, indipendentemente da quanto riportato qui.
- Tempi di percorrenza: non riportati dalla fonte OSM per la maggior parte delle tappe; pianifica in base al dislivello e alla tua andatura media.
- Tappa 0 (Luni-Bocca di Magra): una nota della fonte OSM segnala che la relazione unisce sia il tracciato pubblicato su beactiveliguria.it sia quello del Geoportale di Regione Liguria — verificare sul posto quale sia effettivamente segnalato.
Come affrontarlo in pratica
Non serve farlo tutto. È un cammino a lunga percorrenza, ma le tappe sono pensate per collegare località servite dalla ferrovia costiera: molte si possono fare singolarmente in giornata, arrivando in treno e tornando in treno dall'altro capo. È il modo più semplice per provarlo senza organizzare un viaggio di settimane.
Costi. Il sentiero è liberamente accessibile e non prevede biglietto; la spesa reale è quella dei trasporti e degli eventuali pernottamenti.
Periodo migliore. Primavera e autunno sono le stagioni più adatte: molte tappe salgono nell'entroterra su versanti esposti, e in piena estate le ore centrali sono pesanti. In inverno il problema principale sono le poche ore di luce sulle tappe più lunghe.
Accessibilità. È un cammino escursionistico su fondo naturale con dislivelli anche importanti: non è percorribile con passeggini o carrozzine.
Se piove. I tratti nell'entroterra diventano scivolosi e alcuni attraversamenti di corsi d'acqua possono risultare problematici: con maltempo conviene rimandare la tappa.
Da verificare prima di partire: lo stato aggiornato dei singoli tratti sul portale ufficiale del progetto (beactiveliguria.it), che segnala interruzioni e varianti; gli orari dei treni per il rientro, soprattutto la sera e nei festivi; la disponibilità di acqua lungo la tappa scelta, che in diversi tratti non è garantita.