Guida editoriale · Liguria

Lerici e Tellaro: itinerario nel Golfo dei Poeti

Itinerario tra Lerici, San Terenzo, Fiascherino e Tellaro: castelli, borghi sul mare, spiagge, spostamenti e consigli.

Redazione SoggiornaQui · pubblicato il 23 luglio 2026 · aggiornato il 2 agosto 2026

Lerici e Tellaro: itinerario nel Golfo dei PoetiIllustrazione editoriale

Lerici e Tellaro si affacciano sul Golfo dei Poeti, all’estremità orientale della Liguria. Lerici è una cittadina raccolta attorno al porto e dominata dal castello; Tellaro è un borgo più piccolo costruito sulle rocce, con vicoli che scendono verso il mare.

Tra i due si trovano San Terenzo, Maralunga e Fiascherino. In una giornata puoi scegliere un itinerario costiero, ma è meglio evitare di riempirlo con troppe soste.

Lerici: porto e castello

Comincia dal centro di Lerici e dalla passeggiata sul porto. Il castello domina il promontorio e offre il riferimento visivo principale della cittadina.

Aperture, mostre e modalità di visita devono essere controllate prima della partenza. La salita può richiedere scale e non deve essere descritta come accessibile senza una verifica specifica.

Nel centro trovi carruggi, piazze e locali. È una base più servita rispetto a Tellaro e può essere scelta per il soggiorno.

San Terenzo

San Terenzo si trova nella stessa baia e può essere raggiunta lungo la costa, utilizzando il percorso disponibile e verificando eventuali deviazioni. Il borgo ha una propria spiaggia e un castello.

Un itinerario lento può dedicare la mattina a Lerici e il pomeriggio a San Terenzo, senza aggiungere Tellaro.

Fiascherino

Fiascherino è una zona costiera tra Lerici e Tellaro, caratterizzata da piccole insenature e vegetazione. Accessi alle spiagge, parcheggio e servizi devono essere verificati per la stagione corrente.

La strada costiera offre scorci panoramici, ma non è sempre adatta a una passeggiata continua. Prima di muoverti a piedi controlla percorso, traffico e sicurezza.

Tellaro

Tellaro è un borgo costruito sul mare, con case colorate, scale e passaggi stretti. La visita richiede rispetto per gli abitanti: molte strade sono davanti a ingressi e finestre private.

I punti principali sono:

  • il nucleo storico;
  • la chiesa affacciata sul mare;
  • i vicoli;
  • le terrazze panoramiche;
  • il percorso verso gli accessi costieri consentiti.

Non aspettarti una grande spiaggia urbana. Tellaro si visita soprattutto per l’atmosfera e il paesaggio.

Come spostarsi

Lerici e Tellaro non dispongono di una stazione ferroviaria nel centro. Le stazioni di riferimento e i collegamenti autobus devono essere verificati in base al punto di partenza.

Chi arriva in auto deve considerare:

  • parcheggi limitati;
  • zone con accesso regolato;
  • strada costiera;
  • maggiore affollamento estivo;
  • distanza tra parcheggio e alloggio.

Non impostare il navigatore direttamente sul centro storico senza avere controllato le indicazioni della struttura.

Itinerario di un giorno

Un programma equilibrato può essere:

  1. mattina a Lerici;
  2. visita del castello quando aperto;
  3. pranzo;
  4. trasferimento a Tellaro;
  5. passeggiata nel borgo;
  6. tramonto;
  7. rientro.

San Terenzo e Fiascherino possono sostituire una delle tappe, non necessariamente aggiungersi.

Itinerario di due giorni

Primo giorno

Lerici, castello, porto e San Terenzo.

Secondo giorno

Fiascherino, Tellaro e una passeggiata scelta in base al meteo.

Due giorni permettono di ridurre gli spostamenti e dedicare tempo al mare.

Spiagge e mare

Il Golfo dei Poeti presenta spiagge, scogli e insenature diverse. Prima di scegliere verifica:

  • accesso;
  • fondale;
  • servizi;
  • stabilimenti;
  • tratti liberi;
  • balneabilità;
  • condizioni marine.

Non utilizzare fotografie di una singola caletta come rappresentazione di tutta la costa.

Quando andare

Primavera e inizio autunno sono adatti a passeggiate e borghi. In estate occorre organizzare parcheggio e spiaggia. In inverno l’atmosfera può essere tranquilla, ma alcuni servizi sono ridotti.

Con bambini

Lerici e San Terenzo possono essere più semplici per servizi e passeggiate. Tellaro presenta scale e spazi ristretti. La scelta deve dipendere da età, passeggino e alloggio.

Domande frequenti

Lerici e Tellaro si vedono nello stesso giorno?

Sì, scegliendo un itinerario semplice e organizzando il trasferimento.

Tellaro ha una stazione?

No. Serve un collegamento finale su strada.

Dove conviene soggiornare?

Lerici per servizi e trasporti; Tellaro per atmosfera e tranquillità, accettando accesso più complesso.

Serve prenotare il parcheggio?

Quando la struttura ne offre uno, è opportuno chiedere conferma scritta.

Approfondisci