SoggiornaDies ist die erste Etappe der Alta Via delle Cinque Terre, des Höhenwegs: von Portovenere zum Colle del Telegrafo, 4,7 km und rund 250 Höhenmeter, vom Nationalpark mit drei Stunden zwanzig angegeben.
Start ist an der Piazzetta Bastreri in Portovenere, über eine steile Treppe an der Burg der Doria und einigen stillgelegten Steinbrüchen vorbei; gleich hinter der Burg öffnet sich der Blick auf den Golf der Dichter. Eine Variante folgt der Küstenlinie oberhalb der Kletterwände des Muzzerone, mit den Inseln Palmaria und Tino vor sich und an klaren Tagen Gorgona, Capraia und Korsika.
Nach der Sella Derbi durchquert der Weg die Macchia des Monte Castellana bis Campiglia mit seiner kleinen Windmühle, steigt dann durch Wald mit Korkeichen zum Pass Sant'Antonio und eben weiter zum Telegrafo.