SoggiornaDit is de eerste etappe van de Alta Via delle Cinque Terre, de hoogteroute: van Portovenere naar de Colle del Telegrafo, 4,7 km en zo'n 250 meter stijgen, waarvoor het Nationaal Park drie uur twintig rekent.
Je vertrekt vanaf de piazzetta Bastreri in Portovenere, via een steile trap langs het kasteel van de Doria en enkele verlaten steengroeven; net voorbij het kasteel opent het uitzicht over de Golf der Dichters. Een variant volgt de kustlijn boven de klimwanden van de Muzzerone, met de eilanden Palmaria en Tino voor je en, op heldere dagen, Gorgona, Capraia en Corsica.
Na de Sella Derbi gaat het pad door de macchia van de Monte Castellana naar Campiglia, met zijn kleine windmolen, en klimt dan door het bos met kurkeiken naar de pas van Sant'Antonio en, vlak, naar de Telegrafo.