Guida editoriale · Sanremo

Spiagge di Sanremo: Tre Ponti, Capo Pino e la costa in bicicletta

Le spiagge di Sanremo hanno una particolarità che nessun'altra costa ligure ha: si raggiungono tutte da una pista ciclabile piana che corre dove passava il treno.

Redazione SoggiornaQui · pubblicato il 19 agosto 2026 · aggiornato il 21 agosto 2026

An aerial view of Sanremo in the evening light
Crediti foto

Foto: Olivier Cleynen / Wikimedia Commons — CC BY 4.0. Modifiche SoggiornaQui: ridimensionamento e conversione WebP, EXIF rimossi.

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C'è una cosa delle spiagge di Sanremo che sulle altre coste liguri non esiste: si raggiungono tutte da una pista ciclabile. Dove passava la ferrovia oggi corre un percorso piano e senza traffico, e le spiagge stanno appese lì sotto una dopo l'altra.

Cambia il modo di organizzare la giornata. Non serve decidere una spiaggia al mattino e restarci: si prende la bici o si va a piedi e si scende dove si vede che c'è posto.

Che tipo di mare è

Il litorale alterna sabbia e ciottoli, e conviene saperlo prima di immaginare l'arenile bianco: qui si passa da tratti sabbiosi a tratti misti nel giro di poche centinaia di metri, e la parte attrezzata convive con i tratti liberi.

Chi cerca la sabbia fine e il fondale che scende piano deve spostarsi di un quarto d'ora — e più sotto c'è dove.

I Tre Ponti

È la spiaggia libera più grande della zona di Sanremo, e ha una cosa che le libere di solito non hanno: i servizi, con bagni e docce.

Per questo è la scelta pratica di default. È anche, per la stessa ragione, la più frequentata nei fine settimana d'agosto: chi ci va per stare tranquillo ci va la mattina.

Capo Pino

L'altro nome che ricorre sempre quando si parla del mare di Sanremo, sul lato opposto rispetto al centro. Vale come alternativa quando i Tre Ponti sono pieni, ed è il tipo di posto che si trova scendendo dalla ciclabile senza averlo programmato.

Bussana Mare

Bussana è la frazione principale di Sanremo e si divide in tre: Bussana Nuova, Bussana Vecchia — il borgo degli artisti, che è un'altra storia e ha una guida sua — e Bussana Mare, che è la parte con la spiaggia, affacciata su una baia.

È a levante, oltre la città, e si arriva in bici lungo la ciclabile o in autobus.

Se avete bambini piccoli: Arma di Taggia

Va detto anche se non è Sanremo, perché è la risposta giusta alla domanda giusta. Arma di Taggia, poco più di un quarto d'ora in auto, ha il mare bandiera blu con spiagge sabbiose e fondale basso: è il posto dove un bambino che non nuota sta in acqua senza che nessuno debba tenerlo per mano.

A Sanremo il fondale non è quello, e fingere il contrario farebbe passare una giornata a controllare invece che a stare.

La ciclabile, e perché cambia la giornata al mare

Vale la pena sapere che cos'è, perché non è una pista ricavata a lato di una strada. Nel 2001 la ferrovia a binario unico che correva lungo la costa è stata smantellata e spostata nell'entroterra, e sul suo tracciato è nata la pista del Parco Costiero "Riviera dei Fiori": 24 chilometri fra Ospedaletti e San Lorenzo al Mare, piani perché erano binari, senza incroci e senza auto. Fra Imperia e Ospedaletti, dopo i lavori del 2023, se ne percorrono 28.

Il risultato pratico è che la spiaggia non è una destinazione ma una fermata. Si esce con l'asciugamano, si pedala dieci minuti, si scende dove c'è posto, e se non piace si risale e si va avanti — cosa che su una costa servita solo dall'Aurelia non si fa.

C'è anche un effetto che nessuno racconta: la ciclabile passa sopra le spiagge, quindi dall'alto si vede quanto sono piene prima di scendere.

Come ci si arriva

  • In bicicletta o a piedi, lungo la ciclabile: è il modo per cui questa costa è fatta.
  • In autobus, con le linee locali di Riviera Trasporti, che collegano il centro alle spiagge e ai comuni vicini.
  • In auto, sapendo che in alta stagione il problema non è la strada ma dove lasciarla.

Il dettaglio su treno, autostrada e sosta arriva in una guida a parte, in preparazione.

Quale scegliere

  • Prima volta, con i servizi: Tre Ponti.
  • Con bambini che non nuotano: Arma di Taggia, per il fondale.
  • Per stare tranquilli: la mattina presto, dove capita scendendo dalla ciclabile.
  • Per una giornata diversa: Bussana Mare, e a metà pomeriggio si sale a Bussana Vecchia.

Domande frequenti

Qual è la spiaggia più grande di Sanremo?

La spiaggia libera dei Tre Ponti, la più estesa della zona, ed è anche una delle poche libere con bagni e docce.

Le spiagge di Sanremo sono di sabbia o di ciottoli?

Alternano le due cose: si passa da tratti sabbiosi a tratti misti nel giro di poche centinaia di metri, con parti attrezzate e parti libere vicine.

Qual è la spiaggia migliore a Sanremo con i bambini?

Per un bambino che non nuota, la scelta giusta non è a Sanremo: è Arma di Taggia, poco più di un quarto d'ora in auto, con spiagge sabbiose e fondale basso. In città i Tre Ponti restano i più comodi per i servizi.

Si può andare in spiaggia a Sanremo senza auto?

Sì, ed è il modo migliore: la pista ciclabile ricavata dalla vecchia ferrovia passa sopra tutto il litorale, e le linee di Riviera Trasporti collegano il centro alle spiagge e ai comuni vicini.

Che cos'è Bussana Mare?

La parte a mare di Bussana, la frazione principale di Sanremo, divisa in Bussana Nuova, Bussana Vecchia e Bussana Mare. Si affaccia su una baia e si raggiunge in bici lungo la ciclabile.

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