Die Via alla Rocca ist ein Cross-Country-Klassiker und seit jeher Teil von Veranstaltungen: Nummer 299 auf der Karte der Finale Outdoor Region, All Mountain, leicht, in beide Richtungen befahrbar, im Gebiet des Golfo dell'Isola.
Sie beginnt mit etwa 800 Metern steilem Asphaltanstieg, geht dann auf Schotter mit wechselnder Steigung weiter und erreicht über den Ort Metti die Straße Tosse–Vado.
Hier endet La Rete und beginnt La Folia. Bergauf ist sie anstrengend und gut fürs E-Bike; bergab ist sie schnell, doch Tempo rausnehmen, denn der sandige Untergrund hat Tücken. Prüfen Sie vor dem Start auf der Website der Finale Outdoor Region, ob er geöffnet ist: Trails werden wegen Arbeiten, Rennen oder schlechtem Wetter gesperrt.